pleso - психотерапія онлайн:
знайди саме свого психотерапевта за 2 хвилини

Пройди тест з підбору психотерапевта та отримай рекомендацію миттєво. Ти знайдеш саме свого перевіреного психотерапевта. Почни нове життя та здобудь душевний спокій з pleso
pleso - психотерапія онлайн:
знайди саме свого психотерапевта за 2 хвилини
Пройди тест з підбору психотерапевта та отримай рекомендацію миттєво. Ти знайдеш саме свого перевіреного психотерапевта. Почни нове життя та здобудь душевний спокій з pleso
Варіанти бюджетної та безкоштовної допомоги під час війни
Психотерапія допоможе
Знайти душевний спокій та попрощатися з тривожністю
Побудувати здорові відносини та навчитись відстоювати власні кордони
Віднайти мотивацію та перемогти прокрастинацію
Прийняти себе та відмовитись від самоосуду
Сформувати кар'єрні бажання та не прийняти "не своє життя"
Стійко пройти життєві зміни та не піддатися стресу

Наші психотерапевти

Співзасновник pleso та лікар
Анна
Анна є співзасновником pleso та лікарем. Вона доповнює свої психологічні консультації медичними знаннями та є членом Української Асоціації Транзактного Аналізу (УСТА). Саме Анна самостійно підбирає психотерапевтів для нашої Платформи
Перевірений спеціаліст
Іван
До Івана звертаються, щоб вирішити проблеми з самооцінкою, тривогою, роботи з внутрішнім критиком, підтримкою в проходженні кризових ситуацій, втратою і горюванням, депресією, вигорянням та труднощами у стосунках
Надійний психотерапевт
Вікторія
Вікторія допоможе розібратися з емоційним вигоранням, стресом, апатією, втратою мотивації та робочими міжособистісними стосунками. Вікторія є сертифікованим коучем з 2015 року та практикуючим психотерапевтом
Лише 20% кандидатів проходять відбір.
Перевіряємо освіту та досвід роботи
Обов'язковою є вища освіта за спеціальністю "психологія" та додаткові курси за профільним напрямом психотерапії

Всі психотерапевти мають більш ніж 3 роки стажу роботи, що надає безцінний досвід, який не отримати теоретично
Проводимо співбесіду
Проводимо співбесіду для визначення рівня професійності та дотримання етичних норм

Перевіряємо успішні кейси та практики
Допомагаємо підвищити кваліфікацію
Всі наші психотерапевти постійно проходять: супервізії, особисту психотерапію та додаткові курси у своїй галузі
Лише 20% кандидатів проходять відбір.
Перевіряємо освіту та досвід роботи
Обов'язковою є вища освіта за спеціальністю "психологія" та додаткові курси за профільним напрямом психотерапії

Всі психотерапевти мають більш ніж 3 роки стажу роботи, що надає безцінний досвід, який не отримати теоретично
Проводимо співбесіду
Проводимо співбесіду для визначення рівня професійності та дотримання етичних норм

Перевіряємо успішні кейси та практики
Допомагаємо підвищити кваліфікацію
Всі наші психотерапевти постійно проходять: супервізії, особисту психотерапію та додаткові курси у своїй галузі
Чому саме pleso
Пройди тест
Заповни форму на нашому сайті та дізнайся, який психотерапевт тобі підійде. Наш тест - унікальний, бо запитує по справжньому важливу інформацію для підбору і дозволяє вам краще зрозуміти, що саме вас турбує. Більш того, результати доступні одразу, без очікування
01
Знайди свого психотерапевта
Обери свого психотерапевта на нашому сайті. Ти можеш знайти всю важливу інформацію про психотерапевтів на їхніх персональних сторінках. Дипломи, відео-листівки, досвід роботи та навчання та інші матеріали є доступними для ознайомлення
02
Бронюй
На персональній сторінці кожного психотерапевта є можливість забронювати сесію. Обери зручний час сам, та не очікуй відповіді служби підтримки. Оплатити сеанс можна за допомогою LiqPay
03
Змінюйся
Отримуй посилання на сеанс у Zoom одразу після оплати. Переходь за посиланням - і наш психотерапевт вже буде чекати на тебе :)
04
Наша робота
Користувачів отримали допомогу
820
Середня оцінка наших психотерапевтів
9.4
Сесій проведено
3500
Що таке психотерапія онлайн
Онлайн терапія це - ефективна, прийнятна та практична медична допомога
Онлайн терапія це - ефективна, прийнятна та практична медична допомога
Психотерапевт допоможе
Психотерапевт — це твій друг-рятівник. Психотерапія допоможе покращити рівень життя і вирішити проблеми, що давно тебе турбують — починаючи з тривоги та депресії та закінчуючи апатією та неадекватною самооцінкою
Психотерапевт перевіренний
Наш психотерапевт - це лише виключно перевірений спеціаліст. Ми звертаємо неабияку увагу на досвід психотерапевтів та їх кваліфікацію. З нами працюють лише професіонали з вищою освітою та ті, хто отримав рекомендацію від наших колег. У середньому наші психотерапевти мають більше семи років досвіду проведення консультацій
Психотерапевт вислухає
Психотерапевт завжди вислухає. Психотерапевт не має права засуджувати тебе чи твої дії, тому ти можеш не хвилюватися і сміливо та вільно обговорювати важливі теми. Сесії з психотерапевтом повністю конфіденційні, тож твоя інформація надійно захищена
Психотерапевт зручний
Психотерапевт - це зручно. Ми працюємо виключно в режимі онлайн за допомогою звичного всім Zoom. Тобі не потрібно завантажувати спеціальні додатки, все, що потрібно зробити - це перейти за посиланням на твоєму комп'ютері чи телефоні. І все - твій сеанс з психотерапевтом! Не потрібно витрачати декілька годин на дорогу, аби дістатися кабінету психотерапевта
Психотерапевт зрозуміє
Психотерапевт завжди зрозуміє. Психотерапевти мають багаторічний досвід консультацій, що дає їм можливість побачити всю повноту картини і поставити правильні питання, які допоможуть тобі знайти відповіді
Психотерапевт для кожного
Психотерапевт для кожного. Ми пропонуємо максимально широкий вибір методів терапії (транзактний аналіз, КПТ, гештальт-терапія тощо), та готові працювати з сімейними парами, ветеранами та ЛГБТ спільнотою
Партнери та учасники
Завжди першим дізнавайся про події
Ми проводимо безкоштовні вебінари та публікуємо цікаві статті про психологію. Підписуйся, аби не пропустити найцікавіше. Спам не надсилаємо :)
Заповнюючи цю форму, я даю згоду на оброблення моїх персональних даних та отримання маркетингових пропозицій від платформи pleso
Щирий подарунок
Ви можете придбати подарунковий сертифікат для вашої близької людини і подарувати їй душевний спокій на день народження чи будь-яке інше свято
Придбати подарунок
Пишіть нам!
підтримка: telegram
email: hq@pleso.me
соціалочки:
Гарного дня!
Посміхнись!
Все буде добре!
Невідкладна психологічна допомога
Якщо у вас є потреба отримати екстрену безкоштовну психологічну допомогу, ви можете звернутися до наступних сервісів:
  • Лінія запобігання самогубствам і психологічної підтримки Lifeline Ukraine 7333
  • Гаряча лінія психологічної допомоги жінкам GenderStream 0800 505 085
  • Гаряча лінія психологічної допомоги ветеранам АТО 0 800 501 212
  • Національна гаряча лінія для дітей та молоді La Strada 0 800 500 225, 116 111
Як проходить робота з психотерапевтом?
Психологічне консультування, коучинг або психотерапія проходить у форматі сесій: — діалоги тривалістю 50–55 хвилин. Вони проводяться, як правило, раз на тиждень. Перше, що важливо для ефективності консультації — це конфіденційність. Коли робота проводиться онлайн, важливо, щоб у приміщенні, де знаходяться і психотерапевт, і клієнт, не було сторонніх людей.
У чому різниця між психологом та психотерапевтом? А хто такий психіатр?
Психолог надає консультаційні послуги. У ході бесіди він з'ясовує, що турбує клієнта та що відбувається в його житті, і на основі цього з'ясовує суть проблеми, шляхи її вирішення, і аналізує фактори, на які слід звернути особливу увагу.

Психотерапевт надає комплексну, структуровану допомогу клієнту, використовуючи свої психічні ресурси. Це така форма професійних стосунків, у ході яких клієнт вирішує свої питання не лише завдяки знанням, але й завдяки новому отриманому емоційному досвіду.

Психіатр — це лікар, тобто спеціаліст, який отримав медичну освіту та пройшов інтернатуру за напрямком «психіатрія». Він надає допомогу в умовах стаціонару або в рамках амбулаторної консультації. Основний напрямок його терапії - медикаментозне лікування.
Який напрямок психотерапії краще вибрати?
Основні напрямки, які зараз існують в психотерапевтичному просторі, пройшли перевірку часом та довели свою ефективність. Тому сказати, що якийсь із них більш ефективний, а якийсь - менш, буде некоректно. Тим паче велику роль в ефективності терапії відіграє сам спеціаліст.

Підібрати правильну терапію частково можна за наступними принципами:
— якщо клієнт має чіткий запит на пропрацювання певного порушення (панічні атаки, безсоння), краще за все підійде когнітивно-поведінкова терапія;
— для роботи з емоційною сферою більше підійде гештальт-терапія;
— робота з коучем допоможе визначити та/або досягти цілі;
— міжособистісні стосунки добре пропрацьовуються за допомогою транзактного аналізу.

Але такий поділ досить примітивний, спираючись лише на нього, обрати саме свого психолога проблематично.

Дізнатися більше про різні методи психотерапії
Від чого залежить тривалість психотерапії? Чому психотерапія – такий довгий процес?
Тривалість сесій визначається перш за все запитом клієнта, його особистісними характеристиками, супутніми чинниками, які впливають на його стан, а також залежить від напрямку, у якому працює спеціаліст.

На це впливає два фактори:
1) фахівцю потрібно добре розуміти, з чим він працює. Досить часто мова йде не лише про скарги клієнта, але і про процеси,що відбуваються у його підсвідомості;
2) клієнту необхідно інтегрувати отримані під час терапії знання, навички, інсайти, способи емоційного реагування у своє життя, що також потребує часу.


З чим може допомогти психолог/психотерапевт?
Як би пафосно це не звучало, але в усіх сферах життя. Оскільки де б ми не були, і в якій ситуації не знаходились, ми завжди переносимо себе туди. А отже, наш психоемоційний стан - запорука якісного життя, стресостійкості та гармонійних стосунків з оточуючими.
Чи сесії конфіденційні?
Так, pleso працює виключно конфіденційно. Ми не розголошуємо деталі співпраці й індивідуальних консультацій з клієнтом, психологи підписують відповідний контракт. Єдиний виняток - якщо наш психолог побачить, що людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. В такому випадку він може звернутися до відповідних установ.
Є запитання, на яке тут немає відповіді?
Напишить нам у Telegram чи на пошту і ми вам відповімо. Дякуємо!
Ми використовуємо cookies для покращення використання нашого сайту
Дякую, зрозуміло
Close